Kaufberatung

Rahmengrößen-Berater

Das richtige Fahrrad fängt mit der richtigen Rahmengröße an. Wir helfen Ihnen.

Warum ist die Rahmengröße entscheidend?

Eine falsch dimensionierte Rahmengröße kann zu Beschwerden an Rücken, Knie und Nacken führen. Die richtige Größe sorgt für optimale Kraftübertragung, Kontrolle und Fahrkomfort auf jeder Strecke.

Schritt 1 – Schrittlänge messen

So messen Sie Ihre Schrittlänge (Innenbeinlänge):
Stellen Sie sich barfuß an eine Wand. Klemmen Sie ein Buch waagrecht zwischen die Beine (wie ein Fahrradsattel). Messen Sie den Abstand von der Oberkante des Buches bis zum Boden. Das Ergebnis ist Ihre Schrittlänge in cm.

Mountainbike & E-Mountainbike

KörpergrößeSchrittlängeRahmengrößeZoll
155 – 165 cm72 – 77 cmXS13 – 14″
165 – 175 cm77 – 82 cmS15 – 16″
175 – 185 cm82 – 87 cmM17 – 18″
185 – 195 cm87 – 92 cmL19 – 20″
195 – 205 cm92 – 97 cmXL21 – 22″

Trekking- & Cityrad (inkl. E-Trekking)

KörpergrößeSchrittlängeRahmengröße (cm)
155 – 165 cm72 – 77 cm45 – 48 cm
165 – 175 cm77 – 82 cm48 – 52 cm
175 – 185 cm82 – 87 cm52 – 56 cm
185 – 195 cm87 – 92 cm56 – 60 cm
195 – 205 cm92 – 97 cm60 – 64 cm

Rennrad & Gravel Bike

KörpergrößeSchrittlängeRahmengröße (cm)
155 – 162 cm72 – 76 cm48 – 50 cm
162 – 170 cm76 – 80 cm50 – 52 cm
170 – 178 cm80 – 84 cm52 – 54 cm
178 – 186 cm84 – 88 cm54 – 56 cm
186 – 194 cm88 – 92 cm56 – 58 cm
194 – 202 cm92 – 96 cm58 – 61 cm

Kinderfahrrad – nach Alter & Körpergröße

Alter (ca.)KörpergrößeRadgrößeTyp
1,5 – 3 Jahre85 – 100 cm10 – 12 ZollLaufrad
3 – 5 Jahre95 – 110 cm14 ZollKinderrad
4 – 6 Jahre105 – 120 cm16 ZollKinderrad
5 – 8 Jahre115 – 135 cm20 ZollKinderrad
7 – 12 Jahre125 – 155 cm24 ZollKinder-MTB
Ab 11 JahreAb 150 cm26 – 29 ZollJugend-MTB

Wichtige Hinweise

  • Diese Tabellen sind Richtwerte. Die ideale Rahmengröße kann je nach Oberkörper- und Armlänge variieren.
  • Alle Größenangaben finden Sie auch in der jeweiligen Produktbeschreibung auf radkader.com.
  • E-Bikes mit Tiefeinsteiger-Rahmen (Easy Entry) haben eigene Größenempfehlungen, die im Produkt angegeben sind.
  • Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen: bei sportlicher Fahrweise die kleinere, bei Komfortanspruch die größere Rahmengröße wählen.

Unsicher? Unser Team berät Sie kostenlos per E-Mail (info@radkader.com) oder Telefon (+49 15233906399), Montag–Freitag, 9:00–17:00 Uhr.

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