Kaufberatung
Rahmengrößen-Berater
Das richtige Fahrrad fängt mit der richtigen Rahmengröße an. Wir helfen Ihnen.
Warum ist die Rahmengröße entscheidend?
Eine falsch dimensionierte Rahmengröße kann zu Beschwerden an Rücken, Knie und Nacken führen. Die richtige Größe sorgt für optimale Kraftübertragung, Kontrolle und Fahrkomfort auf jeder Strecke.
Schritt 1 – Schrittlänge messen
So messen Sie Ihre Schrittlänge (Innenbeinlänge):
Stellen Sie sich barfuß an eine Wand. Klemmen Sie ein Buch waagrecht zwischen die Beine (wie ein Fahrradsattel). Messen Sie den Abstand von der Oberkante des Buches bis zum Boden. Das Ergebnis ist Ihre Schrittlänge in cm.
Mountainbike & E-Mountainbike
| Körpergröße | Schrittlänge | Rahmengröße | Zoll |
|---|---|---|---|
| 155 – 165 cm | 72 – 77 cm | XS | 13 – 14″ |
| 165 – 175 cm | 77 – 82 cm | S | 15 – 16″ |
| 175 – 185 cm | 82 – 87 cm | M | 17 – 18″ |
| 185 – 195 cm | 87 – 92 cm | L | 19 – 20″ |
| 195 – 205 cm | 92 – 97 cm | XL | 21 – 22″ |
Trekking- & Cityrad (inkl. E-Trekking)
| Körpergröße | Schrittlänge | Rahmengröße (cm) |
|---|---|---|
| 155 – 165 cm | 72 – 77 cm | 45 – 48 cm |
| 165 – 175 cm | 77 – 82 cm | 48 – 52 cm |
| 175 – 185 cm | 82 – 87 cm | 52 – 56 cm |
| 185 – 195 cm | 87 – 92 cm | 56 – 60 cm |
| 195 – 205 cm | 92 – 97 cm | 60 – 64 cm |
Rennrad & Gravel Bike
| Körpergröße | Schrittlänge | Rahmengröße (cm) |
|---|---|---|
| 155 – 162 cm | 72 – 76 cm | 48 – 50 cm |
| 162 – 170 cm | 76 – 80 cm | 50 – 52 cm |
| 170 – 178 cm | 80 – 84 cm | 52 – 54 cm |
| 178 – 186 cm | 84 – 88 cm | 54 – 56 cm |
| 186 – 194 cm | 88 – 92 cm | 56 – 58 cm |
| 194 – 202 cm | 92 – 96 cm | 58 – 61 cm |
Kinderfahrrad – nach Alter & Körpergröße
| Alter (ca.) | Körpergröße | Radgröße | Typ |
|---|---|---|---|
| 1,5 – 3 Jahre | 85 – 100 cm | 10 – 12 Zoll | Laufrad |
| 3 – 5 Jahre | 95 – 110 cm | 14 Zoll | Kinderrad |
| 4 – 6 Jahre | 105 – 120 cm | 16 Zoll | Kinderrad |
| 5 – 8 Jahre | 115 – 135 cm | 20 Zoll | Kinderrad |
| 7 – 12 Jahre | 125 – 155 cm | 24 Zoll | Kinder-MTB |
| Ab 11 Jahre | Ab 150 cm | 26 – 29 Zoll | Jugend-MTB |
Wichtige Hinweise
- Diese Tabellen sind Richtwerte. Die ideale Rahmengröße kann je nach Oberkörper- und Armlänge variieren.
- Alle Größenangaben finden Sie auch in der jeweiligen Produktbeschreibung auf radkader.com.
- E-Bikes mit Tiefeinsteiger-Rahmen (Easy Entry) haben eigene Größenempfehlungen, die im Produkt angegeben sind.
- Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen: bei sportlicher Fahrweise die kleinere, bei Komfortanspruch die größere Rahmengröße wählen.
Unsicher? Unser Team berät Sie kostenlos per E-Mail (info@radkader.com) oder Telefon (+49 15233906399), Montag–Freitag, 9:00–17:00 Uhr.
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